第一次合作需要避免“好人式自我牺牲”
第一次包养合作中，新手常因想做好人而过度…
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标签： 自我牺牲陷阱
在包养关系中，自我牺牲陷阱往往悄无声息地出现，让人忽略自身需求，只顾取悦对方。比如，你可能不断付出时间、金钱或情感，却得不到对等的回报，最终身心俱疲。这种陷阱的核心在于心理误区：相信牺牲越多，就能换来长久稳定，但现实中，它常导致权力失衡和依赖加深。认识到这一点，能帮助你设定界限，比如明确期望值、定期评估关系健康度，避免成为单方面付出者。通过自我觉察，你不仅保护个人利益，还能建立更公平、可持续的互动，提升整体生活质量。